För er som undrar hur det går med min diet nuförtiden, så kan jag bara säga: sådär. Även om jag äter mer protein än tidigare, och troligen mer sojaprodukter, så har jag inte lyckats hålla nere på kolhydraterna tillräckligt för att kunna säga att jag följer The Zone-dieten. Mest beroende på att jag inte orkar laga en massa avancerad mat, men också för att kolhydratrik mat oftast är godare. Jag gillar bröd och choklad och hemmagjord glass, som H ibland gör! Och så kan man faktiskt bli less på keso och ägg till slut. Men jag tänker ändå fortsätta äta så bra och proteinrik mat jag kan och jag kommer att fortsätta med Skyr dagligen som mellanmål eller frukost. Skyr är nog det enklaste mellanmålet som finns. Bara att öppna locket och äta! Det finns till och med en sked i locket!

Sojakorv och quornfärs och liknande äter vi sedan tidigare ganska ofta, så det är bara att fortsätta med det. Hela familjen brukar även dricka Gainomax som mellanmål ibland. Egentligen är den för idrottare, men so what? Bekvämt och bra! Jag tror att nyckelordet för mig när det gäller näring helt enkelt är BEKVÄMLIGHET. Så länge det inte tar en massa tid att laga till så funkar det för mig!

Det är bara att inse: jag är alldeles för lat för att vara renlärig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har Filip och Felicia flyttat och allt är som vanligt igen här hemma. Elton och Cornelia tycker nog det är rätt skönt att vara ensamma katter igen, men för mig känns det lite tomt och jag kan inte låta bli att tänka att jag kanske skulle vilja bli...

Ett av de största djurskyddsproblemen i Sverige är det stora antalet hemlösa katter som fryser och svälter, en situation som är helt ovärdig ett civiliserat samhälle. Vi har alltså för många katter och för få människor som vill ta hand om democh ge d...

Felicia och Filip får nu vara tillsammans med våra egna katter i lägenheten, vilken funkar riktigt bra. Felicia har gjort jättestora framsteg och man märker att hon mår mycket bättre än innan, för hon har börjat leka lite med Filip och de sover ofta ...

Idag har sötnosarna Freddi och Frei flyttat hem till A och W, och jag önskar den stort lycka till båda två! Det är alltid sorgligt när katter flyttar, men det känns tryggt att de kommer att få det bra i sitt nya hem. ...

Nu har vi varit hos veterinären och det har visat sig under operationen att stackars Felicia har en inflammation i tarmen, så hon måste äta dietfoder. Vi vet ännu inte hur stor chansen är att hon blir helt återställd. Först misstänkte veterinären sju...