Alla inlägg den 13 april 2016
Nu när jag går på diet och har lärt mig en massa om kost och hälsa genom de facebookgrupper jag är med i, så har jag hittat ett väldigt enkelt sätt att lindra allergi som alla ni allergiker som läser min blogg skulle kunna testa om ni vill: uteslut all mat som innehåller tillsatt citronsyra (E330) ur din kost! Du ska även utesluta de övriga E-nummer som är baserade på citronsyra. Undvik därför alla dessa: E330, E1505, E472c, E380, E333.
Varför är tillsatt citronsyra dåligt för kroppen? Jo, citronsyra framställs industriellt med hjälp av svartmögel, och troligen är det någon med möglet som påverkar vår hälsa. Du kan alltså fortfarande äta färsk citron, men ät aldrig något som innehåller tillsatt citronsyra. Läs därför noga alla innehållsförteckningar i affären. Många allergiker har upplevt att deras allergier har minskat betydligt eller försvunnit helt när de följt detta enkla råd. Värt att prova tycker jag, och det kostar ju inget heller! Generellt verkar många människor som gjort en kostomläggning till en kost utan tillsatser uppleva många hälsofördelar, så om du även förebygger andra sjukdomar som hade kunnat uppstå i framtiden så är det ju en bonus!
Skriv gärna en kommentar här på bloggen och berätta hur det går!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|