En bra sak med att börja träna är att man "automatiskt" får lust att äta mindre sötsaker och mer nyttig mat. I alla fall funkar jag så. Helt enkelt för att jag lägger ner så mycket energi på min träning att jag vill ha snabbare yttre resultat. Resultaten hittills är att jag mår bättre psykiskt plus att jag har fått mer muskler. Min vikt däremot har inte förändrats ännu, men då gäller det att fortsätta träna och påminna sig själv att det viktigaste målet är att må bättre, och det gör jag helt klart. Sedan tror jag faktiskt att fettvävnaden så sakteliga håller på att omvandlas till muskler. Och allt detta bara på 3 veckor!   

Dessutom har träningen numera klättrat väldigt högt upp på min prioriteringslista. Förut tyckte jag att en massa andra saker var viktigare, men det tycker jag inte längre. För vad kan vara viktigare än att må bra och vara frisk?

Till alla er som ännu inte har börjat träna så kan jag berätta att det tog flera år för mig att komma över osäkerheten som gymmiljön fick mig att känna i början. Men det underlättar om man väljer ett mindre gym i början, där alla möjliga sorters människor tränar, inte bara "biffar". Och att man ber om en gyminstruktion i början för att lära sig maskinerna.

(Jag misstänker förresten att Lucida redan håller på att bli könsmogen, för idag har hon jamat ovanligt mycket.)

"Utställningens goding var Dylan! En riktig myspropp.
Han är så lik min Jasmin och även hennes son Heliodor litegrand. Han är ung så hans uttryck är fortfarande sött tycker jag. Då påminner han om min gamla huskatt Simon i ungdomens dar.
Hoppas han kommer på fler utställningar."

Min kommentar: Det hoppas jag med!